【癒し】最近の我が家の手作りアロマ石鹸

はてなブログも、ずいぶんご無沙汰しておりましたが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

今回のブログのテーマは、精油を使ったアロマの手作り石鹸です。

最近の我が家の石鹸は、手作りです☺️
色もその都度、変えて作っています。

なくなりそうになったら、その都度、作っています。

その中で、いくつかをご紹介したいと思います。

🔖8月終わり頃作製

【カラー】
ビタミンカラーのイエローにしました！
オレンジ寄りのイエロー

【アロマ】
・シトロネラ
・オレンジ・スィート🍊

コロナ禍で、少しでも元気をアップさせるためにイエローを…
また、当カウンセリングルームのアイコンにもあるイメージカラーのオレンジ寄りのイエローにしました。

そして、アロマはイエロー・オレンジからも連想される柑橘系の香りにしました。

・シトロネラ
イネ科ですが、レモンのような柑橘系の香りがします。

免疫力アップや抗菌作用、抗感染作用、またコロナ禍で気持ちがうつ気味になりそうな時、抗うつ作用もあることから、今のコロナ禍の時代にも役立ちそうです。

また、夏という季節柄、デオドラント作用や昆虫忌避作用があるのも良いですね。

・オレンジ・スィート
こちらも抗菌作用、抗感染作用があり、気持ちの面でもリラックス作用があると同時に、不安、緊張、うつにも良い影響を与えます。

胃腸への効果にも優れていて、下痢、便秘や過敏性腸症候群にも良い影響があります。
また胆汁分泌促進作用があるので、胆石持ちの私は、好んで使っています。

◆この石鹸は大量に作ったので、しばらくこれで10月初めくらいまで使えました。

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🔖10月中旬作製

〜「液体手洗いソープ」〜

これは、こちらの無添加の基材を使い、アロマは以下を使いました。

【アロマ】

・プチグレン

・ティーツリー

【保湿剤】

グリセリン

プチグレンはオレンジの葉から採れる精油で、木の葉特有の青臭さのある、ほんのりオレンジの香りがベースになった香りという印象です。

・プチグレン

こちらは動脈の循環促進作用があり高コレステロール血症や更年期のホットフラッシュなどの自律神経障害にも役立つので、アラフィフの私はこちらも重宝しています。

その他に緊張緩和やリラックスにも役立ちます。

・ティーツリー

こちらは抗ウイルス、殺菌、殺真菌作用に大変優れているので、コロナ禍や、これからの風邪やインフルエンザの時期にも重宝します。

セリアの泡ディスペンサーに入れて、しばらく使用していました。

乾燥してくる時期でしたので、グリセリンも加えました。

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🔖10月終わり頃作製

【カラー】

乳白色がかったピンク色

【アロマ】

パルマローザ

＊我が家のチワワのパインちゃんと記念にパチリ📷

精油は、パルマローザのみ使用しました。

・パルマローザ

ややローズに似た香りで、こちらも抗菌、抗真菌、抗ウイルス作用（白血球を活性化）がありますので、

コロナ禍や、風邪やインフルエンザなどの流行る時期にも良いですね。

その他に、乾燥肌や皮膚の老化防止作用のあるので、乾燥しやすい今の時期や年齢が気になる世代にも良いですね。

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それと同時に、今回は、別のカラーで、もう1つアロマを加えた石鹸も作りました。

【カラー】

翡翠グリーン

【アロマ】

・プチグレン

・パルマローザ

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こちらはパルマローザに、プチグレンを加えました。

上記参照。

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🔖11月中旬作製

【カラー】

アメジストパープル

【アロマ】

フランキンセンス

パープルという神秘性のある色なので、アロマも神秘性のあるフランキンセンスにしてみました。

・フランキンセンス

新しい細胞の成長を促してくれる働きがあるので、乾燥肌、敏感肌、しわなどにも良いので、フランキンセンスのクリームを販売している某有名メーカーもあります。

また、私はこの香りは、20年ほど前から大好きな香りとして、よく使用する香りでもあります。

心に対する働きとしても、心の不安を追い払ってくれたり、明るい気持ちになりたい時、リラックスしたい時などにも重宝するので、心が少し疲れている方にもおすすめの香りでもあります。

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この後、12月の初めなどにも作りましたが、その時にはあまりブログ映えしないカラーになったので、今回は省略しました(笑)…

実は、今日も作製しました！

さっと簡単に作れるので、本当に助かります！

その都度、どんな色の、どんな香りの石鹸にしようかとインスピレーションで決めています。

こういうのをふと考える、ちょっとした癒し＆幸せ＆クリエイティブな時間も好きです。

そういうわけで、今回は、視覚と嗅覚に癒しを与えてくれるアロマ手作り石鹸のお話しでした。

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夏の涼感🍧ミント〜ボディシート/デザート/手作り石鹸

夏×ミントはやはり、夏の王道ですね。

ハウスオブローゼの、このボディシートは夏に大活躍しています。

ミントでス〜ッとヒンヤリして気持ちがいいです！

ちょうど良い大きさ&かわいい絵柄で、バッグの中に時々入れて行きます。

ミントと言えば…

先日、主人がひんやりデザートを作ってくれて、それにペパーミントの葉をのせてくれました！

ほのかにミントの香りがデザートにうつっていて、とても美味しかったです！

そして、体もひんやりとして、夏のデザートにミントの葉を添えるのは、見た目のポイントだけでなく、味覚を通して体にも涼感を与えてくれるので、とても良いなと思いました。✨

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ここ最近、我が家の石鹸は手作りなんですが…

先日は、ペパーミントの精油を使用し、石鹸を作ってみました。

石鹸作りもいろんな方法があって、

この時は石鹸基材を溶かさない方法の作り方で作りました。

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基本的にビニル袋の中でモミモミ、ビニル袋から出して、粘土細工を捏ねるようにして作る方法です。

精油の他には、色の付いたクレイパウダーを使って色付けするのですが、クレイパウダーが変色して、どうしてもくすんだ色になります。

でも自宅用なので、これで良いのです(^^)

今回はペパーミント以外にも他の精油もブレンドしたんですが、ブレンドファクターの数値から計算した滴数で作り、ペパーミントは刺激が強いので少量使用しました。

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とても良い香りでした！

これもミントのほのかな涼感が心地良かったです。

ちなみに、先ほどの基材とは別の、透明の石鹸基材を溶かして作る方法は、天然色素のものを混ぜると、このように色がキレイです。

これは黄色と赤の色素の石鹸を混ぜて、黄色〜オレンジ色から連想される柑橘系の精油を使って作りました。

私は、JAA認定アロマコーディネーター＆アロマインストラクターです。

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【夏の風物詩】我が家のスズムシオーケストラ隊と亡き母との縁

ここ最近、我が家では夜や朝、時に日中も、スズムシの「リーン」「リーン」という鳴き声が心地良く響いています。

リラックス効果をもたらす1/fゆらぎが自宅で生で聞ける状態です。

メインの餌は、キュウリやナス、そしてタンパク質の補給としては、かつお節や、塩分カット煮干しを手で細かくちぎったものをペットボトルのキャップに入れています。

私はスタンドFMの音声配信を時々しているのですが、先日このスズムシの鳴き声を収録しましたので、よろしければ聞いて下さい。

癒されます。

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【癒し】美しいスズムシの音色をお届けします！ - 癒しの扉ラジオ局 | stand.fm

また、スズムシたちの動きを観察すると、とても楽しいです。

この様子はいずれyoutubeに投稿したいと思います。

（投稿しましたら、後日リンクを貼っておきます。）

8.14現在の最新のYouTube動画はこちらです。

www.youtube.com

あれは…

数年前の10月の始め、私の母が亡くなった日の夜中から朝方まで、外から、リーン、リーンとスズムシが鳴いていたのが聞こえていました。

母が私たちに何か伝えるかのように…

私も打ちひしがれるような悲しみで眠れなかったのですが、母の方からもスズムシの鳴き声を通して、私と同じような悲しみを伝えているように思いました。

これがきっかけで、私は、スズムシに対して、とても縁を感じるようになりました。

お盆を控えた、この夏、そして母が亡くなって七回忌を迎える今年…先日7月の終わりに、とあるショッピングセンターでスズムシたちが販売されていたので、このタイミングにも縁を感じ、初めてスズムシを飼うことにしました。

今年のお盆は、スズムシオーケストラたちも活躍して、とてもキレイな声で鳴いてくれています。

ちなみに、お盆に飾る精霊馬。

これは、きゅうりとナスを使っていて、スズムシのご馳走でもあります。

なにか縁を感じます。

今年のお盆も、母が身近にいるような優しくて温かい時間を過ごしています。

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【続】完成したハンガリーウォーターを使って

前回のブログでは、ハンガリーウォーターを作って、冷所で保管して、あと1ヶ月で完成というところでブログが終わりました。

あれから1ヶ月過ぎたところで、先日セットの付属で付いていたコーヒーフィルターで濾過して、ハンガリーウォーターが完成しました！

気になる香りの方は、ネロリやローズのドライハーブ以外にローズマリーやペパーミントのドライハーブも入っているので、清涼感を感じるハーブ調の香りが爽やかで素敵でした。

14世紀、当時70歳のハンガリーの王妃エリザベートのリウマチを救った、このハンガリーウォーターは、50歳も若いポーランドの王子に見初められて、結婚したというエピソードもあり、若返りの水とも言われています。

そんな歴史のあるハンガリーウォーター…

ロマンを感じますね。

それに関して、実は4月から開始した「スタンドFM」の音声配信で、私が熱く？！語っています。　

よろしければ聞いてください。

↓ ↓ ↓

stand.fm

まだ、この時は2回目の音声配信で緊張気味です。

(少し低音の落ち着いた声です(笑))

それはさておき…

ドライハーブを濾す際に、ハーブのダシガラ？！を割り箸で取り除き、絞って、これをそのまま捨てるのはもったいないなと思い、目の細かいネットに入れて、入浴剤としてお風呂に入れて使いました。

濾して、このハンガリーウォーターを精製水で希釈して作ったのが、この化粧水です。

このセットに入っていた、もともと無水エタノールが入っていたボトルに入れて再利用です。

普段、私は洗顔後はオールインワンゲルを使っているのですが、最近はこちらをパシャパシャ顔にふんだんに使った後、オールインワンゲルを使っています。

 ほんのりとした清涼感ある香りが心地良く、若返り効果を期待して使っています^ ^

また、お風呂にハンガリーウォーター原液を大さじ2杯入れて、入浴剤としても使っています。

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これを作った時の動画をyoutubeの私のチャンネルにて投稿しています。

↓　↓　↓

www.youtube.com

あと残るは、コロンと石鹸を作りたいと思います。

楽しみです！

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ハンガリーウォーターを作りました！

6月半ばのある日、

前に購入していた楽天のカフェ・ド・サボンさんのハンガリアンウォーター手作りキットを使ってハンガリアンウォーター(またはハンガリーウォーターともいいます。)を作りました。

まず、密封ガラス容器を煮沸消毒をするところから開始！

これが少し億劫で、今年の初め頃、購入していたのにも関わらず、バタバタしていたという事もあり、6月に実施^ ^

このイタリア製ガラス密封容器は、

「ボルミオリ」のもの。

 これもキットの中に入っていました。

このボルミオリのガラス容器は、見た目にもおしゃれで、機能性も優れているので、あると何かと便利そうです。

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まずは、これを分解して、ソーダガラス製のガラス蓋と容器部分のみ、深いお鍋の下にフキンを敷き、水の段階から、これらを入れて火にかけます。

沸騰して約5分経ったら…

トングで取り出し、洗って乾燥させます。

分解していた部品を再度組み立てます。

その次は、キットにセットされていたドライハーブ4種類を入れて、無水エタノール、精製水(こちらのみ薬局で購入)を入れて、約1ヶ月冷暗所で保管して、出来上がり！

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▼こちらが、その手作りキットの商品説明▼

時代を越えて今なお愛されているハンガリアンウォーター。
ハンガリアンウォーターは14世紀にハンガリーの僧院で作られたと伝えられています。
手足のしびれに苦しんでいた70歳を超えた高齢の王妃が使用したところ、みるみる回復し、お肌も若返り20代の王子に求婚されたという逸話が残されています。
このことから「ハンガリー王妃の水（ハンガリアンウォーター）」や「若返りの水」 とも呼ばれ手作りコスメ愛好者の方に大変人気があります。

◇ドライハーブについて

・ローズマリー
古来より若さを保つ薬草として用いられてきたハーブで、ハンガリアンウォーターの主成分といわれています。
収れん作用があり、たるみの改善やヘアケアにも効果的です。
さわやかな香りでリフレッシュできます。

・ペパーミント
鎮静作用があり、イライラしているときや不安なときに飲むと気分を穏やかにしてくれるハーブです。
抗炎症作用肌を引き締める作用などが、にきびのケアにも役立ちます。

・ローズレッド
加齢肌、乾燥肌、敏感肌に有効とされ、あらゆる肌質のケアに向いています。
スキンケア効果と同時に優雅な香りはリラックス効果ももたらしてくれます。

・ネロリ（オレンジフラワー）
美肌効果に優れ、肌にハリを取り戻したいときに効果的。

日常のエイジングケアに積極的に取り入れたいハーブです。

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これを作った時の動画をyoutubeの私のチャンネルにて先日、投稿しました。

↓　↓　↓

www.youtube.com

約1か月後、私はこれを使って、コロンや化粧水、手作り石けんに使用したいなと思っています。

また、その時にはYoutubeに投稿したいと思います。

楽しみです。

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ポケットからさっと取り出せるスプレー

先日、楽天で、ポケットミスト「マスクスプレー」ハーバルを注文し届きました！

この平べったくて薄型の容器が、スタイリッシュ＆ポケットにちょうど良いサイズで、以前から買おうと思っていたシリーズです(^-^)

これは実は、詳細をお話すると、今現在カウンセリングルームの仕事に加えて、薬剤師として調剤薬局にも勤務していますので、白衣のポケットに入れておこうと思って購入しました。

無香料とか、その他いろんな香りがあるのですが、私は仕事の合間のリフレッシュ目的も兼ねて、ハーバルの香りにしました！

これはAg+イオン水を使った消臭抗菌、抗ウイルススプレーで、マスクにスプレーする用途になっています。

仕事で、交感神経がオンになっている状態の合間のほんのちょっとした時間にスイッチをオフして、小さな幸せを感じたいですね♪

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【タピオカ】Bull Puluのタピオカドリンクと台湾茶

最近、主人がよく買ってきてくれる、ブルプルさんのタピオカドリンク🧋

これは今年1月か2月に、ブルプルさんで初めて黒糖タイガーミルクティーを飲んだ時のお写真です。

とても美味しかったです♪

私、黒糖って大好きなんですよね。

ブルプルさんのキャラクターが、フレンチブルドッグなので、我が家のチワワのパインちゃんと、この時一緒にお写真撮りました！

つい先日は、4月限定のマンゴー杏仁を飲みました！！

こちらも美味しかったです♪

次にお話ししたいのが、台湾茶が、1ヶ月間1200円(税込)＋ボトル代で、飲み放題という企画ものがあり、先日から試してみました。

下記のプラスチックの容器を300円で購入して…

前回は鉄観音烏龍茶を、今回はアールグレイを入れてもらいました。

前回が一番最初だったので1200円+300円（容器代）かかりましたが、1ヶ月間飲み放題なので、前回からまだ1週間しか経っていない今回分は、もちろん無料でした。

最初に頂いた紙には、台湾茶がいろいろ書いてありました。

私は、20年ほど前から、「凍頂烏龍茶」の香りと華やかな味わいが大好きです。

台湾茶は、「本日のお茶」メニューで、店頭には3種類メニューが書かれてあり、今日はそのメニューの中に、凍頂烏龍茶はなかったのですが、こちらも好きなアールグレイがあったので、アールグレイを頼みました。

メニューを見てみると、私が気になる台湾茶は「蜜紅茶」や「白桃烏龍茶」もとても気になります。

いつか飲みたいなと思っています。

楽しみです。

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