休日は音楽、仕事時には栄養剤〜今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」

こんにちは(^-^)

最近、やたら、ラップ音が鳴るのを耳にする、私です^ ^

夏は、お盆があるから、霊感といいますか、いろいろと感じやすい時期ではありますからね☺️

余談でしたが…

しかし、こんなに暑いとモチベーションもなかなか上がらない事も多いと思いますヽ(´o｀；

「わたしのモチベーションを上げるもの」

〜休日〜

私は、そんな時には、休日の場合だと、音楽をかけます。

ラジオだったり、CDだったり、iTunesなどを聴いたりして、モチベーションを高めます。

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上記の写真に写した私のCDは、右上から時計回りで、カフェ音楽、ディズニーオルゴール音楽、α波クラシック音楽、ボサノバ、ジャズ、、クラシックを現代風にアレンジした音楽などのCDですが、この他にピアノ音楽やα波シリーズなどの癒しシリーズのものなどが結構いっぱいあります。

ただ、最近CDより、ラジオやiTunesなどを聞くことが多いので、通常はCD収納ケースにしまっている事が多いです^ ^

不思議とクラシックとか癒し系の音楽だと、心が落ち着いて、なぜかお片づけなどをしたくなります(笑)

また、ちょっと体力を使うような作業前に、やる気をアップさせるには、トークも軽快なラジオでポップス系を聴いたり、ロック調に現代風にアレンジしたクラシック音楽CDを聴いたりする事で、アドナリンが出てくるのでしょうね^ ^

不思議とやる気もアップします👍

つまり、音楽は、

私にとって、心の栄養剤ですね♫

〜仕事の時〜

仕事の日で、体もだるくて、ちょっと体調が…という時には、普段からはあまり飲まないようにして(節約の為)だいたい2ヶ月に1回くらいにしているのですが…

しょっちゅう飲むより、私の場合、このくらい間をあけると、ありがたみが身にしみます^ - ^

やはり、栄養ドリンクです^ ^

↑

最近、桃🍑の風味も加わって、より飲みやすくなっております(^-^)

これは、すぐ職場が、薬局だから、忙しい時以外は、買おうと思えば買えるという特権もあるのですけどね^ ^

薬剤師の仕事は、案外立ってることが多いというか、薬歴を書く時以外は、ほとんど立っていますから、体力的な面と…

また、処方箋が来たら、それに集中して、調剤、監査、投薬をし、処方の内容も、この患者さんにこのお薬は大丈夫かと内容の確認をし、また時に粉薬だと計算したり…頭を使い、間違ってはいけない緊張感もあるので、精神的にもエネルギーを使いますヽ(´o｀；

だから、結構、体力的、精神的にも共にエネルギーを消費しやすいので、そんな時、2ヶ月に1回くらい、私は栄養剤を投入して、パワーアップさせています^ ^

また、女性ならではの…貧血気味のときには、市販薬のマスチゲンは、自宅に常にありますから、そちらの方を飲みます^ ^

まぁ、これは、別になくてもよい写真ですが(笑)

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人によって、モチベーションを上げる方法には、違いはあると思いますが、自分には、これだなというものがあれば、自分である程度、やる気をコントロールできるでしょうからね👍

有効活用して、乗り切るとしましょう✨

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